Tag: układ odpornościowy

zbiornik do morsowania

ZBIORNIK DO MORSOWANIA

Mini poradnik dla fanów zimnych kąpieli jak wykonać zbiornik do morsowania i ile kosztuje taka inwestycja.

morsowanie

MORSOWANIE KROK PO KROKU

4.8 05 Dostaję mnóstwo pytań o morsowanie dlatego postanowiłam napisać dlaczego my sami rozpoczęliśmy zimne kąpiele i dać Wam kilka rad jak zacząć i dlaczego warto marznąć. Więcej na temat zimna, ale i słońca, snu i innych zagadnień z zakresu biohackingu oraz ketozy możecie dowiedzieć się na polecanych przeze mnie cyklicznych szkoleniach dietetyka klinicznego Rafała… Czytaj dalej »

JAK BUDUJĘ ODPORNOŚĆ NASZEJ RODZINY?

5.0 02 Kto z Was zaliczył już w tym sezonie przeziębienie a kogo dopadła szalejąca grypa? Większość moich znajomych lub/i ich pociechy właśnie z nią walczą. Dookoła dorośli i dzieci z katarem, kaszlem, gorączką więc łatwo zarazić się od kogoś lub przeziębić bo panują mrozy. Wszyscy chorują, ale nie my a jeśli kogoś z nas… Czytaj dalej »