Archiwa: olej koksowy

Tag: olej koksowy

KARMEL BEZ CUKRU (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy)

Choć sama bardzo rzadko jadam nawet keto desery to wiem jak bardzo Wy je lubicie więc mam dla Was przepis na karmel bez cukru. Rożnica makro karmelu z puszki a takiego w wersji LCHF jest ogromna bo tradycyjny sklepowy zawiera w 100 g aż 54 g cukru a ten z mojego przepisu zaledwie 5 g… Czytaj dalej »

KETO KRÓWKI BEZ MLEKA I CUKRU (keto, LCHF, paleo, bez glutenu, laktozy, cukru i jajek)

KETO KRÓWKI BEZ MLEKA I CUKRU Tym razem w ramach deseru moja propozycja na keto krówki bez mleka i cukru, które w podstawowej wersji mają w składzie zaledwie 3 składniki: śmietankę kokosową, erytrol i olej kokosowy. My akurat lubimy kruche a nie ciągutki, więc ten przepis jest idealny. Do keto krówek używam erytrolu zamiast ksylitolu,… Czytaj dalej »