Tag: ciasto bez glutenu

CIASTO KRUCHE LCHF (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru)

2.7 07 Dzisiaj coś dla fanów tart i ciasta kruchego. Przepis jak zawsze jest niezwykle prosty i stanowi bazę zarówno dla słodkich, jak i wytrawnych wersji. Różnią się one tylko przyprawami i dodatkami, które dobieramy w zależności od rodzaju przygotowywanej tarty 😉 Składniki: 100 g mąki kokosowej 30 g łupin babki jajowatej 80 g oleju kokosowego 3 jajka… Czytaj dalej »

PUSZYSTY SERNIK BEZ MĄKI (bez glutenu, LCHF, niskowęglowodanowy)

3.6 10 Dzisiaj mam dla Was sernik LCHF – bez mąki, budyniu, skrobi ziemniaczanej itd., czyli bez zbędnych węglowodanów 😉 Dodatkowo możecie zrezygnować z ksylitolu i zastąpić go stewią lub całkowicie pominąć cukier. Przepyszny, puszysty, intensywnie serowy o cytrynowo-pomarańczowym aromacie 😉 Składniki: 1 kg  tłustego twarogu 12 jajek ksylitol (ok 50g) lub stewia do smaku… Czytaj dalej »