Tag: BHB

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ W KETOZIE – ZMNIEJSZ TŁUSZCZ! SPALAJ TŁUSZCZ!

Bardzo często pojawiają się komentarze i pytania z serii „Jem tłusto, ale nie chudnę. Co robię źle?” Otóż odpowiedź brzmi bardzo przewrotnie „Jesz za dużo. Jesz zbyt tłusto!” Jeśli prawidłowo przeszliście OBOWIĄZKOWY  ETAP  ADAPTACJI podczas którego stosowaliście makro o wyższej dużej podaży tłuszczu i udało Wam się przestawić niemal wszystkie komórki swojego ciała (ok 90%) na energię… Czytaj dalej »