Witaj na moim blogu!

dieta optymalna, dieta lchf, dieta ketogeniczna
dieta optymalna, dieta lchf, dieta ketogeniczna

Śniadania

Obiady

Desery

Przekąski

Wyróżnione wpisy:

OMLET PROTEINOWY

OMLET PROTEINOWY (KETO, bez glutenu i cukru, redukcja)

drożdżówki z serem

DROŻDŻÓWKI Z SEREM (keto, bez glutenu i cukru, redukcja)

ciasto truskawkowe

CIASTO Z TRUSKAWKAMI (keto, bez glutenu, cukru i laktozy, redukcja)

LEKKI PIERNIK KETO

LEKKI PIERNIK KETO (bez glutenu, laktozy i cukru, redukcja)

keto paluszki

KETO PALUSZKI (bez glutenu, redukcja)

leczo z cukinii z kurczakiem

LECZO Z CUKINII Z KURCZAKIEM (keto, bez laktozy, redukcja)

GOFRY BIAŁKOWO-ŁUBINOWE

GOFRY BIAŁKOWO-ŁUBINOWE (keto, bez glutenu, laktozy i cukru, redukcja)

HALIBUT W JAJECZNEJ PANIERCE

HALIBUT W JAJECZNEJ PANIERCE (keto, bez glutenu i laktozy, redukcja)

keto jagodzianki bez glutenu i cukru

KETO JAGODZIANKI BEZ GLUTENU I CUKRU (bez glutenu i cukru, adaptacja)

chłodnik litewski

CHŁODNIK LITEWSKI (keto, bez glutenu, redukcja)

tosty serowe z szynką i papryką

TOSTY SEROWE Z SZYNKĄ I PAPRYKĄ (keto, bez glutenu, redukcja)

TACOS SEROWO-ŁUBINOWE

TACOS SEROWO-ŁUBINOWE (keto, bez glutenu, redukcja)

O mnie

Ola Mam na imię Ola i od 2013 roku jestem fanką LCHF i ketozy, dzięki którym udało mi się schudnąć 30 kg oraz odzyskać zdrowie

Kategorie

Rekomendacje:

e-superfood Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Jeśli jeszcze nie dołączyłeś do fanów Ola la LCHF a nie chcesz przeoczyć żadnego wpisu możesz zrobić to teraz:

Już polubiłam/łem tego bloga na facebooku.